こんにちは。 mikiiiinです。 今回は 夏の着痩せコーデ をお伝えします。 夏になると肌の露出が 多い服を着る季節ですよね。 でも… 肌を見せる自信がない。 方って沢山 いると思います。 私も腕や足を 出したいけど そんな自信ないです… そんな方でも オシャ…

こんにちは。 mikiiiinです。 今回は 健康的に痩せて 魅力的ボディに をお伝えします。 「最近太ってきた…」 「痩せて女性らしい 身体になりたい！」 とダイエットに挑戦 している方も いるでしょう。 しかし、 ダイエットも間違った方法 でしちゃうと 危険…

こんにちは。 mikiiiinです。 今回は お風呂でダイエット をお伝えします。 お風呂浸かるって すごく大事なこと なんですけど、 シャワー派な人も いると思います。 実は私も シャワー派だったんです。 疲れて家に帰ると お風呂溜める気力も なく、結局シャ…