2021-03-06から1日間の記事一覧
こんにちは。 mikiiiinです。 今回は ダイエットに効果的な 食べ物について お伝えします。 炭水化物を抜けば 痩せる。 お米は食べない。 3食とらないようにする。 食事制限って こーゆ風に 思いがちですよね。。 実は… それは逆効果なんです! この記事を読…
こんにちは。 mikiiiinです。 今回は 美脚を作る歩き方 についてお伝えします。 歩き方って気にした ことありますか? 自分の歩き方って 見る機会もないし そんなに気にしてない と思います。 私も気にしたことなかったし まさか歩き方で 脚の太さ変わるなん…
こんにちは。 mikiiiinです。 今回は 「冬」の着痩せコーデ についてお伝えします。 服を着込まないと 冬はしのげませんよね。 でも服着込みすぎちゃうと 着太りしちゃう。。 でも… あるアイテムを 取り入れるだけで スッキリスタイル良く 見えちゃうんです…